ĐăngPRO93
06-05-2013, 10:59 AM
(nguồn : http://biquyetgiamcan.com.vn/tra-giam-can-hieu-qua.html)
________
Béo và tình trạng tăng cân khó kiểm soát là nỗi ám ảnh của tất cả các phái đẹp. Không chỉ ảnh hưởng đến việc ăn uống, một thân hình mập mạp còn khiến chị em phải đành lòng nói không với những bộ váy xinh yêu, những chiếc áo, quần thời trang và mất tự tin đáng kể vào bản thân. Tuy nhiên để giảm béo và giữ cân nặng ở mức lý tưởng là điều không dễ chút nào! Việc sử dụng trà giảm cân hiệu quả hiện nay được nhiều chị em biết đến.
Healtheries Natually Slim Tea: Sản phẩm Trà giảm cân hiệu quả (http://biquyetgiamcan.com.vn/tra-giam-can-hieu-qua.html) của tập đoàn Healtheries- một trong những nhà sản xuất hàng đầu NZ và thế giới về thực phẩm chức năng, liên tục giành được giải thưởng uy tín của Reader’s Digest “Thương hiệu thực phẩm chức năng được tin dùng nhất tại New Zealand” những năm gần đây.
Thông tin sản phẩm
Trà giảm cân Slim
- Ngày sản xuất/ Hạn Sử dụng: 29 – 03 – 2012/ 29 – 03 – 2015
- Nguồn gốc sản phẩm: New Zealand
- Trọng lượng: 50gr
- Số lượng: 20 gói/1 hộp
- Hương vị: Dâu, Chanh
Thành phần: 100% các loại thảo dược thiên nhiên: rễ cây ngưu bàng, lá cây thường xanh dây leo, lá và hoa cây táo gai, lá cây keo, rễ cây cam thảo, chiết xuất Garcinia Cambogia…
Hướng dẫn sử dụng:
- Mỗi hộp Trà có 20 túi trà lọc. Bạn có thể bắt đầu bằng một cốc trà một lần một ngày sau bữa ăn tối, rồi dần dần tăng lên 3 cốc (tối đa) một ngày sau 3 bữa ăn.
- Đổ nước sôi vào tách trà có 1 túi trà lọc, nhúng từ 3-5 phút. Bạn hãy lim dim hít sâu hương trà thảo dược thơm mát, rồi từ từ tận hưởng tách trà nóng vào ngày lạnh. Hoặc bạn cho đá vào thành cốc trà đá.
Lưu ý: Không phù hợp với trẻ em, phụ nữ có thai & cho con bú, người bị huyết áp cao, người bị bệnh tiêu chảy hoặc đường ruột.
Xuất xứ từ New Zealand – quốc gia có chế độ kiểm soát chất lượng sản phẩm thực phẩm kỹ lưỡng và an toàn bậc nhất thế giới - trà thảo dược Slim giảm béo tự nhiên có 100% thành phần thảo dược, hoàn toàn không có chất cafein, đường, gluten, các chất làm ngọt, tạo màu nhân tạo; đồng thời chứa hàm lượng cao Garcinia Cambogia.
Garcinia Cambogia là một loại cây nhiệt đới ở vùng Nam Á, giàu acid hydroxycitric (HCA), một chất tự nhiên giúp giảm mỡ bằng cách kìm hãm enzim tổng hợp chất béo. HCA có tác dụng kìm hãm sự thèm ăn, nó làm giảm sự ăn quá nhiều bằng cách tích trữ lượng glucose cho cơ thể vì khi lượng glucose giảm, cảm giác thèm ăn tăng lên. HCA cũng giúp đẩy nhanh quá trình xử lý mỡ trong gan. Acid Citric tăng cường dòng chảy của mật từ gan.
Chính các tính chất tiêu độc, lọc máu, nhuận tràng nên ngoài tác dụng hỗ trợ giảm cân, trà Slim Healtheries còn có thể được chủ động sử dụng định kỳ làm sạch cơ thể, làm sạch da, nhất là những người hay có mụn, trứng cá do táo bón lâu ngày.
Bạn có thể luyện tập song song cùng với việc sử dụng trà để có thể Giảm cân nhanh trong 5 ngày (http://biquyetgiamcan.com.vn/giam-can-quick-in-5-ngay.html) :
1. Kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng phù hợp
Bất kì chế độ ăn kiêng nào cũng hứa hẹn một kết quả mĩ mãn làgiảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Và dù sớm hay muộn thì đúng là các phương pháp này cũng đem lại hiệu quả. Vậy nên nếu thực sự muốn giảm cân trong 7 ngày, bạn phải sẵn sàng thay đổi và nghiêm túc thực hiện theo một chế độ ăn nào đó mà được đánh giá là tốt cho sức khoẻ lại có thể giảm cân.
Đây không chỉ là một chương trình ăn kiêng một tuần mà từ giờ trở đi bạn cần duy trì những thay đổi trong chế độ ăn này.
2. Cắt giảm các loại nước soda trong chế độ ăn uống hàng ngày
Nếu bạn muốn giảm cân trong 7 ngày, trước tiên cần hạn chế triệt để uống nước soda. Chỉ một chai soda có thể chứa 250 calo. Ngay cả với loại soda cho người ăn kiêng được coi là không chứa calo cũng hề tốt cho bạn.
Bởi dù là soda cho người ăn kiêng hay soda thông thường thì cũng không khác cái bẫy chất béo, vì vậy, để giảm cân thì nhất quyết phải từ bỏ nước soda. Nếu bạn có thói quen uống thứ nước này và chưa thể bỏ ngay được thì bạn có thể giảm tần suất uống xuống còn một tuần một lần hoặc chỉ uống trong những dịp đặc biệt. – See more at: http://giamcan24h.com/Cam-nang-lam-dep/Lam-the-nao-%C4%91e-giam-can-nhanh-trong-5-ngay.aspx#sthash.Y556uNhp.dpuf
3. Vận động toàn bộ cơ thể
Bạn đang mong muốn giảm cân, tốt nhất nên vận động và di chuyển thật nhiều. Đây không còn đơn giản chỉ là tập cho có lệ mà cần được thực hiện nghiêm túc, khắt khe và đều đặn. Bạn có thể chỉ cần bắt đầu bằng cách đi bộ mười hay mười lăm phút mỗi lần, một lần đi vài lần. Khi đã quen với thói quen này thì có thể tăng cường độ lên.
Điều quan trọng để có một trái tim khoẻ mạnh là máu đươck bơm đều đặn đến hệ thống tim mạch. Và tập thể dục sẽ giúp bạn có một trái khoẻ mạnh. Bạn nên duy trì thói quen thể dục của mình thường xuyên chứ không phải chỉ tập trong khoảng 1, 2 tuần, khi thấy cơ thể có dấu hiệu giảm cân thì dừng lại. Những chương trình tập luyện tốt thường kéo dài ít nhất 4 tuần hoặc có thể lâu hơn thế nữa.
4. Ăn uống lành mạnh
Bạn có thể tin hoặc có thể không tin, nhưng để ăn uống lành mạnh là một điều hết sức dễ dàng. Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi thấy mình có thể giảm cân nhanh chóng chỉ đơn giản bằng cách thay đổi trong bữa ăn của mình.
Ví dụ, kể cả khi ăn ở ngoài hay ăn ở nhà bạn cũng cần kiểm soát các phần ăn của mình. Nếu ăn ở ngoài thì chỉ nên ăn cho bữa trưa. Món khoai tây chiên không phải dành cho tất cả các bữa ăn, nếu là bữa ăn tối thì chỉ nên chọn salad rau.
Bạn cần duy trì thói quen ăn đủ 3 bữa trong ngày sáng, trưa, tối và mỗi bữa có thể giảm khẩu phần ăn so với trước đây nhưng ăn những thực phẩm lành mạnh cần thiết, tránh thực phẩm gây béo.
5. Cuối cùng là vấn đề tâm lý
Nếu bạn muốn giảm cân trong 7 ngày, và sau đó hy vọng sẽ giữ được trọng lượng hoặc dáng vóc như vậy mãi thì bạn cần chuẩn bị một tâm lý sẵn sàng và luôn tập trung. Tập trung vào những việc cần làm, từ những điều chỉnh nhỏ nhặt trước tiên đến những thay đổi cả thói quen của mình.
Bạn cũng cần“lên dây cót” để hiểu được ý nghĩa những việc mình đang làm để tăng sự quyết tâm. Bạn sẽ ngạc nhiên với các thay đổi nhỏ thậm chí có thể đem lại cho bạn một lối sống lành mạnh chứ không chỉ dừng ởgiảm cân hiệu quả.
________
Béo và tình trạng tăng cân khó kiểm soát là nỗi ám ảnh của tất cả các phái đẹp. Không chỉ ảnh hưởng đến việc ăn uống, một thân hình mập mạp còn khiến chị em phải đành lòng nói không với những bộ váy xinh yêu, những chiếc áo, quần thời trang và mất tự tin đáng kể vào bản thân. Tuy nhiên để giảm béo và giữ cân nặng ở mức lý tưởng là điều không dễ chút nào! Việc sử dụng trà giảm cân hiệu quả hiện nay được nhiều chị em biết đến.
Healtheries Natually Slim Tea: Sản phẩm Trà giảm cân hiệu quả (http://biquyetgiamcan.com.vn/tra-giam-can-hieu-qua.html) của tập đoàn Healtheries- một trong những nhà sản xuất hàng đầu NZ và thế giới về thực phẩm chức năng, liên tục giành được giải thưởng uy tín của Reader’s Digest “Thương hiệu thực phẩm chức năng được tin dùng nhất tại New Zealand” những năm gần đây.
Thông tin sản phẩm
Trà giảm cân Slim
- Ngày sản xuất/ Hạn Sử dụng: 29 – 03 – 2012/ 29 – 03 – 2015
- Nguồn gốc sản phẩm: New Zealand
- Trọng lượng: 50gr
- Số lượng: 20 gói/1 hộp
- Hương vị: Dâu, Chanh
Thành phần: 100% các loại thảo dược thiên nhiên: rễ cây ngưu bàng, lá cây thường xanh dây leo, lá và hoa cây táo gai, lá cây keo, rễ cây cam thảo, chiết xuất Garcinia Cambogia…
Hướng dẫn sử dụng:
- Mỗi hộp Trà có 20 túi trà lọc. Bạn có thể bắt đầu bằng một cốc trà một lần một ngày sau bữa ăn tối, rồi dần dần tăng lên 3 cốc (tối đa) một ngày sau 3 bữa ăn.
- Đổ nước sôi vào tách trà có 1 túi trà lọc, nhúng từ 3-5 phút. Bạn hãy lim dim hít sâu hương trà thảo dược thơm mát, rồi từ từ tận hưởng tách trà nóng vào ngày lạnh. Hoặc bạn cho đá vào thành cốc trà đá.
Lưu ý: Không phù hợp với trẻ em, phụ nữ có thai & cho con bú, người bị huyết áp cao, người bị bệnh tiêu chảy hoặc đường ruột.
Xuất xứ từ New Zealand – quốc gia có chế độ kiểm soát chất lượng sản phẩm thực phẩm kỹ lưỡng và an toàn bậc nhất thế giới - trà thảo dược Slim giảm béo tự nhiên có 100% thành phần thảo dược, hoàn toàn không có chất cafein, đường, gluten, các chất làm ngọt, tạo màu nhân tạo; đồng thời chứa hàm lượng cao Garcinia Cambogia.
Garcinia Cambogia là một loại cây nhiệt đới ở vùng Nam Á, giàu acid hydroxycitric (HCA), một chất tự nhiên giúp giảm mỡ bằng cách kìm hãm enzim tổng hợp chất béo. HCA có tác dụng kìm hãm sự thèm ăn, nó làm giảm sự ăn quá nhiều bằng cách tích trữ lượng glucose cho cơ thể vì khi lượng glucose giảm, cảm giác thèm ăn tăng lên. HCA cũng giúp đẩy nhanh quá trình xử lý mỡ trong gan. Acid Citric tăng cường dòng chảy của mật từ gan.
Chính các tính chất tiêu độc, lọc máu, nhuận tràng nên ngoài tác dụng hỗ trợ giảm cân, trà Slim Healtheries còn có thể được chủ động sử dụng định kỳ làm sạch cơ thể, làm sạch da, nhất là những người hay có mụn, trứng cá do táo bón lâu ngày.
Bạn có thể luyện tập song song cùng với việc sử dụng trà để có thể Giảm cân nhanh trong 5 ngày (http://biquyetgiamcan.com.vn/giam-can-quick-in-5-ngay.html) :
1. Kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng phù hợp
Bất kì chế độ ăn kiêng nào cũng hứa hẹn một kết quả mĩ mãn làgiảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Và dù sớm hay muộn thì đúng là các phương pháp này cũng đem lại hiệu quả. Vậy nên nếu thực sự muốn giảm cân trong 7 ngày, bạn phải sẵn sàng thay đổi và nghiêm túc thực hiện theo một chế độ ăn nào đó mà được đánh giá là tốt cho sức khoẻ lại có thể giảm cân.
Đây không chỉ là một chương trình ăn kiêng một tuần mà từ giờ trở đi bạn cần duy trì những thay đổi trong chế độ ăn này.
2. Cắt giảm các loại nước soda trong chế độ ăn uống hàng ngày
Nếu bạn muốn giảm cân trong 7 ngày, trước tiên cần hạn chế triệt để uống nước soda. Chỉ một chai soda có thể chứa 250 calo. Ngay cả với loại soda cho người ăn kiêng được coi là không chứa calo cũng hề tốt cho bạn.
Bởi dù là soda cho người ăn kiêng hay soda thông thường thì cũng không khác cái bẫy chất béo, vì vậy, để giảm cân thì nhất quyết phải từ bỏ nước soda. Nếu bạn có thói quen uống thứ nước này và chưa thể bỏ ngay được thì bạn có thể giảm tần suất uống xuống còn một tuần một lần hoặc chỉ uống trong những dịp đặc biệt. – See more at: http://giamcan24h.com/Cam-nang-lam-dep/Lam-the-nao-%C4%91e-giam-can-nhanh-trong-5-ngay.aspx#sthash.Y556uNhp.dpuf
3. Vận động toàn bộ cơ thể
Bạn đang mong muốn giảm cân, tốt nhất nên vận động và di chuyển thật nhiều. Đây không còn đơn giản chỉ là tập cho có lệ mà cần được thực hiện nghiêm túc, khắt khe và đều đặn. Bạn có thể chỉ cần bắt đầu bằng cách đi bộ mười hay mười lăm phút mỗi lần, một lần đi vài lần. Khi đã quen với thói quen này thì có thể tăng cường độ lên.
Điều quan trọng để có một trái tim khoẻ mạnh là máu đươck bơm đều đặn đến hệ thống tim mạch. Và tập thể dục sẽ giúp bạn có một trái khoẻ mạnh. Bạn nên duy trì thói quen thể dục của mình thường xuyên chứ không phải chỉ tập trong khoảng 1, 2 tuần, khi thấy cơ thể có dấu hiệu giảm cân thì dừng lại. Những chương trình tập luyện tốt thường kéo dài ít nhất 4 tuần hoặc có thể lâu hơn thế nữa.
4. Ăn uống lành mạnh
Bạn có thể tin hoặc có thể không tin, nhưng để ăn uống lành mạnh là một điều hết sức dễ dàng. Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi thấy mình có thể giảm cân nhanh chóng chỉ đơn giản bằng cách thay đổi trong bữa ăn của mình.
Ví dụ, kể cả khi ăn ở ngoài hay ăn ở nhà bạn cũng cần kiểm soát các phần ăn của mình. Nếu ăn ở ngoài thì chỉ nên ăn cho bữa trưa. Món khoai tây chiên không phải dành cho tất cả các bữa ăn, nếu là bữa ăn tối thì chỉ nên chọn salad rau.
Bạn cần duy trì thói quen ăn đủ 3 bữa trong ngày sáng, trưa, tối và mỗi bữa có thể giảm khẩu phần ăn so với trước đây nhưng ăn những thực phẩm lành mạnh cần thiết, tránh thực phẩm gây béo.
5. Cuối cùng là vấn đề tâm lý
Nếu bạn muốn giảm cân trong 7 ngày, và sau đó hy vọng sẽ giữ được trọng lượng hoặc dáng vóc như vậy mãi thì bạn cần chuẩn bị một tâm lý sẵn sàng và luôn tập trung. Tập trung vào những việc cần làm, từ những điều chỉnh nhỏ nhặt trước tiên đến những thay đổi cả thói quen của mình.
Bạn cũng cần“lên dây cót” để hiểu được ý nghĩa những việc mình đang làm để tăng sự quyết tâm. Bạn sẽ ngạc nhiên với các thay đổi nhỏ thậm chí có thể đem lại cho bạn một lối sống lành mạnh chứ không chỉ dừng ởgiảm cân hiệu quả.