Ethan Nguyễn
25-08-2015, 09:59 AM
Các thai phụ cần cung cấp đầy đủ 5 nhóm thực phẩm này để Trong giai đoạn thai kỳ các bà mẹ đều cần một lượng lớn năng lượng cùng những dưỡng chất để đảm bảo một quá trình dưỡng dục sinh mệnh mới
Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất ấy.
Ngũ cốc: Là nguồn cung cấp chủ yếu các chất xơ và vitamin cho cơ thể. Thực phẩm đặc trưng là bánh mỳ nguyên hạt, gạo nâu,…
http://admin.5facevn.com/Company/BackEnd/RadEditor/Upload/2015/05/28/150528045217_1.jpg
Rau củ quả, Trái cây: Nguồn vitamin và chất xơ của các mẹ bầu giúp tăng sức đề kháng và phòng tránh các căn bệnh đặc biệt trong thời kỳ này như táo bón và bệnh trĩ.
http://arganoil.com.vn/wp-content/uploads/2015/08/%C4%83n-rau-nhi%E1%BB%81u-c%C3%B3-l%E1%BB%A3i-cho-s%E1%BB%A9c-kh%E1%BB%8Fe.jpg
Sữa, sữa chua và pho mát: Có khá nhiều loại chất dinh dưỡng mà đặc trưng nhất chính là protein và canxi đồng thời có hàm lượng chất béo không cao giúp các bà mẹ không lo bị tăng quá cân.
http://meonuoicon.com/wp-content/uploads/2015/04/thuc-pham-nuoi-con.jpg
Dầu ăn: Chất béo chiếm một vai trò quan trọng quá trình thai nhi hình thành và phát triển, cho nên bạn cần bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của mình một lượng thực phẩm chứa chất béo vừa đủ để đảm bảo sử dụng nguồn thực phẩm này một cách hợp lý vừa đủ cho sự tăng trưởng của bào thai nhưng không làm bạn béo phì.
http://st.suckhoegiadinh.com.vn/StaticFile/Subject/2014/11/19/2231115/48_1olive_oil_201115421.jpg
Thịt và đậu: Cung cấp thịt, cá và đậu để bảo đảm cung cấp đủ protein cho quá trình kiến tạo và phát triển của bào thai. Dù vậy, các bạn nên chọn thịt nạc hoặc ăn quá 0,34 kg cá mỗi tuần.
http://hanhtrinhlamme.com/wp-content/uploads/2015/05/thit-lon3.jpg
Thuốc bổ bà bầu Prenatal DHA là một loại thực phẩm bổ trợ bà bầu được chế tạo bởi hãng Nature Made Mỹ,
http://ttnn.com.vn/wp-content/uploads/thuoc-bo-danh-cho-ba-bau-Nature-Made-Prenatal-Multi-Vitamin-DHA-2.jpg
Thuốc bổ cho bà bầu Nature Made tổng hợp những khoáng chất và vitamin cần thiết cho sự tăng trưởng khỏe mạnh của thai nhi. Bên cạnh đó, để hỗ trợ tối đa nguồn năng lượng cho trẻ và đảm bảo cho sự khỏe mạnh của thai phụ Prenatal Nature Made còn được bổ sung thêm những hợp chất cần thiết khác.
Nếu quý khách cần mua hoặc có thắc mắc về sản phẩm xin vui lòng liên hệ đến công ty WoWmart (công ty phân phối chính sản phẩm Nature Made tại Việt Nam) để được tư vấn và báo giá miễn phí!
http://ttnn.com.vn/wp-content/uploads/thuoc-bo-danh-cho-ba-bau-nature-made-prenatal-multi-vitamin-co-chua-dha-tot-cho-suc-khoe-cua-me-va-thai-nhi-3.jpg
Click xem thêm: thuốc bổ dành cho bà bầu (http://www.cyworld.vn/wowmart-nha-phan-phoi-chinh-thuoc-bo-ba-bau-prenatal-multi-dha-o-sai-gon/)
Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất ấy.
Ngũ cốc: Là nguồn cung cấp chủ yếu các chất xơ và vitamin cho cơ thể. Thực phẩm đặc trưng là bánh mỳ nguyên hạt, gạo nâu,…
http://admin.5facevn.com/Company/BackEnd/RadEditor/Upload/2015/05/28/150528045217_1.jpg
Rau củ quả, Trái cây: Nguồn vitamin và chất xơ của các mẹ bầu giúp tăng sức đề kháng và phòng tránh các căn bệnh đặc biệt trong thời kỳ này như táo bón và bệnh trĩ.
http://arganoil.com.vn/wp-content/uploads/2015/08/%C4%83n-rau-nhi%E1%BB%81u-c%C3%B3-l%E1%BB%A3i-cho-s%E1%BB%A9c-kh%E1%BB%8Fe.jpg
Sữa, sữa chua và pho mát: Có khá nhiều loại chất dinh dưỡng mà đặc trưng nhất chính là protein và canxi đồng thời có hàm lượng chất béo không cao giúp các bà mẹ không lo bị tăng quá cân.
http://meonuoicon.com/wp-content/uploads/2015/04/thuc-pham-nuoi-con.jpg
Dầu ăn: Chất béo chiếm một vai trò quan trọng quá trình thai nhi hình thành và phát triển, cho nên bạn cần bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của mình một lượng thực phẩm chứa chất béo vừa đủ để đảm bảo sử dụng nguồn thực phẩm này một cách hợp lý vừa đủ cho sự tăng trưởng của bào thai nhưng không làm bạn béo phì.
http://st.suckhoegiadinh.com.vn/StaticFile/Subject/2014/11/19/2231115/48_1olive_oil_201115421.jpg
Thịt và đậu: Cung cấp thịt, cá và đậu để bảo đảm cung cấp đủ protein cho quá trình kiến tạo và phát triển của bào thai. Dù vậy, các bạn nên chọn thịt nạc hoặc ăn quá 0,34 kg cá mỗi tuần.
http://hanhtrinhlamme.com/wp-content/uploads/2015/05/thit-lon3.jpg
Thuốc bổ bà bầu Prenatal DHA là một loại thực phẩm bổ trợ bà bầu được chế tạo bởi hãng Nature Made Mỹ,
http://ttnn.com.vn/wp-content/uploads/thuoc-bo-danh-cho-ba-bau-Nature-Made-Prenatal-Multi-Vitamin-DHA-2.jpg
Thuốc bổ cho bà bầu Nature Made tổng hợp những khoáng chất và vitamin cần thiết cho sự tăng trưởng khỏe mạnh của thai nhi. Bên cạnh đó, để hỗ trợ tối đa nguồn năng lượng cho trẻ và đảm bảo cho sự khỏe mạnh của thai phụ Prenatal Nature Made còn được bổ sung thêm những hợp chất cần thiết khác.
Nếu quý khách cần mua hoặc có thắc mắc về sản phẩm xin vui lòng liên hệ đến công ty WoWmart (công ty phân phối chính sản phẩm Nature Made tại Việt Nam) để được tư vấn và báo giá miễn phí!
http://ttnn.com.vn/wp-content/uploads/thuoc-bo-danh-cho-ba-bau-nature-made-prenatal-multi-vitamin-co-chua-dha-tot-cho-suc-khoe-cua-me-va-thai-nhi-3.jpg
Click xem thêm: thuốc bổ dành cho bà bầu (http://www.cyworld.vn/wowmart-nha-phan-phoi-chinh-thuoc-bo-ba-bau-prenatal-multi-dha-o-sai-gon/)