drspiller12345
14-03-2016, 01:38 PM
Chống lão hóa cho vùng da cổ cũng là giải pháp quan trọng không kém so với việc chống lão hóa cho vùng da mặt. Việc chống lão hóa cho vùng da cổ bạn cũng cần phải trang bị ngay cho mình những giải pháp phù hợp điển hình có một số giải pháp sau bạn cần có nhé.
Da cổ mỏng, nhạy cảm hơn và đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt tinh tế. Để chiếc cổ thon có tư thế đẹp, bạn cần điều chỉnh bắt đầu từ dáng đi. Thẳng lưng, ngẩng cao đầu, không so vai để lực cơ bắp dồn theo chiều thẳng. Hãy loại bỏ những cái gối cao khỏi giấc ngủ, chúng là thủ phạm của những nếp nhăn sớm. Bạn có thể thẩm mỹ nhiều bộ phận cơ thể nhưng riêng da cổ thì không. Hãy chăm sóc thường xuyên để luôn tươi trẻ tự nhiên.
Xoa bóp nhẹ nhàng cho da cổ
Xoa bóp nhẹ nhàng không chỉ là cách hiệu quả để giảm đau mà nếu thực hiện chính xác, nó còn giúp chiếc cổ thon gọn, săn chắc. Bắt chéo hai tay phía sau gáy, duỗi thẳng cổ ra sau, xoa bóp nhẹ nhàng, tránh dùng lực quá mạnh. Sau đó, bạn dùng đầu ngón tay thoa bóp dọc theo cột sống cổ, giúp cột sống cổ được thư giãn, tái tạo chất nhờn, giảm căng thẳng cho cơ bắp vùng cổ. Tiếp đến, bạn dùng ngón tay Xoa bóp nhẹ nhànglên xuống dọc theo đốt sống cổ, nhằm giải phóng những ức chế thần kinh. Cuối cùng, bạn ngồi xuống ghế, thả lỏng và thư giãn tay. Dùng ngón tay nắn nhẹ dọc theo hai bả vai. Xoa bóp phần cơ vai và tưởng tượng như bạn đang nhào bột. Bạn nên nghỉ ít phút rồi lặp lại 3 bước trên. Khi xoa bóp , bạn cần dùng một loại kem
Chăm sóc da cổ như chăm sóc da mặt
Nguyên tắc quan trọng nhất để chống lão hóa cho cổ là áp dụng những cách chăm sóc cho da mặt lên da vùng này. Đừng dừng ở cằm mà hãy lùi sâu xuống dưới cổ. Chế độ chăm sóc da cổ cũng bao gồm quy trình sử dụng sữa rửa mặt, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, tấy tế bào chết và các loại mặt nạ.
>>> kem dưỡng da ban đêm tốt nhất (http://dr-spiller.vn/news/kem-duong-da-ban-dem-tot-nhat-cua-duc-hien-nay.html) bạn nên chọn lựa
>>> Sản phẩm kem dưỡng ban đêm nào tốt (http://dr-spiller.vn/news/dung-kem-duong-da-ban-dem-loai-nao-tot-nhat-hien-nay.html) và an toàn nhất
>>> Sản phẩm kem dưỡng ẩm da mặt ban đêm (http://dr-spiller.vn/news/kem-duong-am-ban-dem-nao-tot-cho-da-mat-nhat-hien-nay.html) nhanh và hiệu quả
Chúc bạn thành công với bí quyết trên nhé
Da cổ mỏng, nhạy cảm hơn và đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt tinh tế. Để chiếc cổ thon có tư thế đẹp, bạn cần điều chỉnh bắt đầu từ dáng đi. Thẳng lưng, ngẩng cao đầu, không so vai để lực cơ bắp dồn theo chiều thẳng. Hãy loại bỏ những cái gối cao khỏi giấc ngủ, chúng là thủ phạm của những nếp nhăn sớm. Bạn có thể thẩm mỹ nhiều bộ phận cơ thể nhưng riêng da cổ thì không. Hãy chăm sóc thường xuyên để luôn tươi trẻ tự nhiên.
Xoa bóp nhẹ nhàng cho da cổ
Xoa bóp nhẹ nhàng không chỉ là cách hiệu quả để giảm đau mà nếu thực hiện chính xác, nó còn giúp chiếc cổ thon gọn, săn chắc. Bắt chéo hai tay phía sau gáy, duỗi thẳng cổ ra sau, xoa bóp nhẹ nhàng, tránh dùng lực quá mạnh. Sau đó, bạn dùng đầu ngón tay thoa bóp dọc theo cột sống cổ, giúp cột sống cổ được thư giãn, tái tạo chất nhờn, giảm căng thẳng cho cơ bắp vùng cổ. Tiếp đến, bạn dùng ngón tay Xoa bóp nhẹ nhànglên xuống dọc theo đốt sống cổ, nhằm giải phóng những ức chế thần kinh. Cuối cùng, bạn ngồi xuống ghế, thả lỏng và thư giãn tay. Dùng ngón tay nắn nhẹ dọc theo hai bả vai. Xoa bóp phần cơ vai và tưởng tượng như bạn đang nhào bột. Bạn nên nghỉ ít phút rồi lặp lại 3 bước trên. Khi xoa bóp , bạn cần dùng một loại kem
Chăm sóc da cổ như chăm sóc da mặt
Nguyên tắc quan trọng nhất để chống lão hóa cho cổ là áp dụng những cách chăm sóc cho da mặt lên da vùng này. Đừng dừng ở cằm mà hãy lùi sâu xuống dưới cổ. Chế độ chăm sóc da cổ cũng bao gồm quy trình sử dụng sữa rửa mặt, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, tấy tế bào chết và các loại mặt nạ.
>>> kem dưỡng da ban đêm tốt nhất (http://dr-spiller.vn/news/kem-duong-da-ban-dem-tot-nhat-cua-duc-hien-nay.html) bạn nên chọn lựa
>>> Sản phẩm kem dưỡng ban đêm nào tốt (http://dr-spiller.vn/news/dung-kem-duong-da-ban-dem-loai-nao-tot-nhat-hien-nay.html) và an toàn nhất
>>> Sản phẩm kem dưỡng ẩm da mặt ban đêm (http://dr-spiller.vn/news/kem-duong-am-ban-dem-nao-tot-cho-da-mat-nhat-hien-nay.html) nhanh và hiệu quả
Chúc bạn thành công với bí quyết trên nhé