drspillerseo
20-08-2016, 08:32 AM
Sẽ thật tốt nếu bạn có thể thay đổi cách chăm sóc đôi bàn chân của bạn để trị hôi chân (http://dactrihoichan.com/):
Vệ sinh giày, tất hợp lý
Khi mang giày, nhất là trong thời gian quá dài, đôi chân thường xuyên đổ mồ hôi rất khó chịu. Nhằm hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của các loại vi khuẩn khi mang giày, các bạn cần phải thường xuyên vệ sinh giày, tất hợp lý.
Cần phải mang tất khô, sạch, làm bằng chất liệu cotton dễ thấm mồ hôi và thay tất thường xuyên nếu chân ra mồ hôi. Hạn chế việc mang 1 đôi giày, ít nhất các bạn nên có 2 đôi giày và thay đổi hàng ngày để giày có thời gian “thở” và làm khô nó. Một cách nữa là các bạn nên rắc loại phấn rôm trẻ em lên đôi giày các bạn chuẩn bị dùng, cách làm này tuy đơn giản nhưng hiệu quả lắm đấy.
Một số cách dùng nguyên liệu tự nhiên
Dùng chanh: Hàm lượng axit cao có trong quả chanh sẽ giúp làm sạch mùi hôi chân, đồng thời mùi hương của chanh cũng giúp xoa dịu mùi khó chịu do mồ mùi hôi chân gây ra.
Sau khi rửa chân sạch sẽ, các bạn dùng nước cốt chanh bôi vào hai bàn chân, để trong 10-15 phút rồi rửa lại với nước sạch, thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp chân các bạn khô ráo sạch sẽ và giảm bớt mùi hôi chân khó chịu.
Lá trà xanh: Vo nát lá trà xanh, đun sôi với nước và hòa thêm nước lạnh để ngâm chân có tác dụng giải độc, khử mùi hôi rất hiệu quả.
Lá bạc hà: Vò nát một nắm lớn lá bạc hà, đun sôi với nước và hòa thêm nước lạnh để ngâm chân, các bạn có thể thực hiện 2-3 lần một ngày sẽ thấy rõ hiệu quả sau 3-4 ngày dùng.
Tỏi: Giã nát 5 củ tỏi hòa với nước ấm và ngâm chân 2 lần/1 tuần có tác dụng khử mùi hôi ở chân rất tốt.
Dấm: Hòa 20ml dấm gạo hay dấm nếp vào 2 lít nước ấm, ngâm chân trong vòng 20 phút, mỗi ngày một lần, thực hiện liên tục trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Các bạn có thể dùng một hoặc phối hợp nhiều biện pháp luân phiên để thấy rõ hiệu quả tác dụng của nó.
Chú ý: Để tác dụng trị hôi chân hiệu quả (http://dactrihoichan.com/cach-tri-chung-mui-hoi-chan-don-gian-ma-hieu-qua-nhat.html), ngoài việc dùng các biện pháp trên, thói quen ăn uống sinh hoạt cũng đóng góp vai trò rất quan trọng.
– Không ăn các thực phẩm dể gây ra mùi mồ hôi như: ớt cay, hành sống, tỏi sống,… nó sẽ làm mùi mồ hôi thêm nặng và phát tán nhanh hơn.
– Hạn chế uống rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích như cà phê … vì cũng là các yếu tố nguy cơ khiến đôi chân các bạn bị mùi.
Vệ sinh giày, tất hợp lý
Khi mang giày, nhất là trong thời gian quá dài, đôi chân thường xuyên đổ mồ hôi rất khó chịu. Nhằm hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của các loại vi khuẩn khi mang giày, các bạn cần phải thường xuyên vệ sinh giày, tất hợp lý.
Cần phải mang tất khô, sạch, làm bằng chất liệu cotton dễ thấm mồ hôi và thay tất thường xuyên nếu chân ra mồ hôi. Hạn chế việc mang 1 đôi giày, ít nhất các bạn nên có 2 đôi giày và thay đổi hàng ngày để giày có thời gian “thở” và làm khô nó. Một cách nữa là các bạn nên rắc loại phấn rôm trẻ em lên đôi giày các bạn chuẩn bị dùng, cách làm này tuy đơn giản nhưng hiệu quả lắm đấy.
Một số cách dùng nguyên liệu tự nhiên
Dùng chanh: Hàm lượng axit cao có trong quả chanh sẽ giúp làm sạch mùi hôi chân, đồng thời mùi hương của chanh cũng giúp xoa dịu mùi khó chịu do mồ mùi hôi chân gây ra.
Sau khi rửa chân sạch sẽ, các bạn dùng nước cốt chanh bôi vào hai bàn chân, để trong 10-15 phút rồi rửa lại với nước sạch, thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp chân các bạn khô ráo sạch sẽ và giảm bớt mùi hôi chân khó chịu.
Lá trà xanh: Vo nát lá trà xanh, đun sôi với nước và hòa thêm nước lạnh để ngâm chân có tác dụng giải độc, khử mùi hôi rất hiệu quả.
Lá bạc hà: Vò nát một nắm lớn lá bạc hà, đun sôi với nước và hòa thêm nước lạnh để ngâm chân, các bạn có thể thực hiện 2-3 lần một ngày sẽ thấy rõ hiệu quả sau 3-4 ngày dùng.
Tỏi: Giã nát 5 củ tỏi hòa với nước ấm và ngâm chân 2 lần/1 tuần có tác dụng khử mùi hôi ở chân rất tốt.
Dấm: Hòa 20ml dấm gạo hay dấm nếp vào 2 lít nước ấm, ngâm chân trong vòng 20 phút, mỗi ngày một lần, thực hiện liên tục trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Các bạn có thể dùng một hoặc phối hợp nhiều biện pháp luân phiên để thấy rõ hiệu quả tác dụng của nó.
Chú ý: Để tác dụng trị hôi chân hiệu quả (http://dactrihoichan.com/cach-tri-chung-mui-hoi-chan-don-gian-ma-hieu-qua-nhat.html), ngoài việc dùng các biện pháp trên, thói quen ăn uống sinh hoạt cũng đóng góp vai trò rất quan trọng.
– Không ăn các thực phẩm dể gây ra mùi mồ hôi như: ớt cay, hành sống, tỏi sống,… nó sẽ làm mùi mồ hôi thêm nặng và phát tán nhanh hơn.
– Hạn chế uống rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích như cà phê … vì cũng là các yếu tố nguy cơ khiến đôi chân các bạn bị mùi.