Tác động huyệt đạo nhằm giảm cân
 

Theo y học cổ truyền Trung Quốc thì việc tác động vào những huyệt vị có vai trò hết sức quan trọng trong quá trình tạo nên vẻ đẹp cho phụ nữ. Đặc biệt là đối với vòng eo, giảm cân khi có sự tác động vào những huyệt chủ yếu giúp tăng cường sự trao đổi chất, phân hủy chất béo và trả lại sự thon gọn.

Xem thêm mục làm đẹp:
>>>Trẻ hóa da từ tự nhiên
>>>Trị hội nách nhanh chóng
>>>Cách xóa hình xăm an toàn
Các nhà y học Trung Quốc đã nghiên cứu và chỉ ra rằng trong 360 huyệt vị trên cơ thể con người thì có 3 huyệt vị có tác dụng trực tiếp đến vòng eo. Khi tác động thường xuyên vào đó sẽ làm xảy ra hiện tượng kích thích dẫn truyền thần kinh, thúc đẩy hoạt động của bạch huyết, tuần hoàn máu qua đó cải thiện các chức năng của các bộ phận liên quan, lọc bỏ độc tố và phân hủy, giải thoát các chất béo ra khỏi cơ thể khiến cho vòng eo trở nên săn chắc.

Huyệt thắt lưng
Cách lấy huyệt: Khép hai ngón tay giữa và ngón tay trỏ, đo từ điểm giữa thắt lưng ra ngoài hai bên bằng khoảng cách bằng hai ngón tay giữa và ngón trỏ.

Sử dụng ngón tay cái hoặc mu bàn tay để có thể ấn và giữ trong khoảng 5 – 10 giây vào hai huyệt thắt lưng, đồng thời thở ra. Khi từ từ trả ngón tay trở về vị trí cũ thì kết hợp hít vào.Thực hiện lặp lại khoảng 5 – 10 lần rồi nghỉ khoảng 2 – 5 giây rồi tiếp tục đến khi cảm thấy rát đỏ da.