Vào dịp tết trẻ thường khá thích việc ăn uống thoải mái theo sở thích của mình , và các bậc cha mẹ cũng thường để cho bé tự do trong dịp này, chính bởi vậy đây chính là thời điểm trẻ dễ bị tổn hại tới sức khỏe vì những loại thực phẩm không tốt này. Dưới đây là những loại thực phẩm mẹ nên hạn chế cho bé khi vào dịp tết nhé!
Cách bổ sung
vitamin cho trẻ biếng ăn hiệu quả.
Những loại thực phẩm có chứa nhiều chất phụ gia
Các loại thực phẩm đóng hộp hoặc đồ ăn nhanh rất được trẻ nhỏ yêu thích như gà rán, xúc xích, thịt xông khói... tuy nhiên, chúng lại chứa nhiều chất phụ gia khiến trẻ khó tiêu hóa, đầy bụng. Nếu trẻ ăn nhiều trong dịp tết rất dễ dẫn tới việc bị ngộ độc thực phẩm. Vì vậy, mẹ nên chế biến các món ăn tươi cho trẻ để con vừa hấp thu đủ dinh dưỡng vừa phòng ngộ độc.
Vì sao nên bổ sung
men vi sinh cho trẻ sơ sinh và nên bổ sung loại nào
Hạn chế những loại đồ nướng
Đây có thể là món ăn lý tưởng trong dịp tết và dĩ nhiên, trẻ sẽ được bố mẹ cho ăn nếu nhà mở tiệc nướng. Tuy nhiên, điều đáng nói là đồ nướng không phải lúc nào cũng được chín hoàn toàn, chưa kể, thực phẩm nướng có thể bị cháy, tẩm quá nhiều gia vị cũng khiến trẻ dễ bị ngộ độc thực phẩm.
Hạn chế những loại thực phẩm ngọt
Đồ ngọt luôn là thực phẩm "mê hoặc" mọi đứa trẻ và hầu hết vào dịp tết, đứa trẻ nào cũng được cha mẹ cho ăn bánh kẹo, uống nước ngọt. Điều đáng nói là rất nhiều trẻ ăn bánh kẹo thay cơm. Việc ăn quá nhiều có thể khiến trẻ tăng cân nhanh trong dịp tết và không hề tốt cho trẻ đang bị béo phì, chưa kể, bánh kẹo đều chứa rất nhiều chất phụ gia, muối và rất dễ gây ngộ độc cho trẻ nếu ăn quá nhiều. Cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn bánh kẹo, chỉ ăn với số lượng ít, sau bữa ăn để phòng ngộ độc và biếng ăn ở trẻ.
Bổ sung
bio island dha 60 viên cho trẻ
Trên đây là danh sách 3 loại thực phẩm nên hạn chế trong thời điểm tết các mẹ nên cho bé ăn với mức độ vừa phải thôi nhé!