Mẹ bầu nằm nghiêng bên nào thì tốt cho thai nhi

[suamayinbinhdan]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Nhiều mẹ bầu vẫn thường được khuyên bà bầu phải luôn nằm nghiêng về bên trái mới tốt cho em bé trong bụng. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu về các tư thế nằm ngủ của mẹ bầu trong bài viết dưới đây nhé.

TƯ THẾ NẰM NGỬA:

Từ khi thai nhi được 6 tuần, nếu mẹ nằm ngửa, trọng

Thay mực máy in tận nơi quận 5

lượng của bé sẽ đè lên cột sống, các cơ vùng lưng, ruột và các mạch máu lớn, khiến lượng máu và oxy đến thai nhi giảm, làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
TƯ THẾ NẰM SẤP:

Khi mẹ bầu nằm sấp, các tĩnh mạch bị chèn ép, gây cản trở sự lưu thông của máu, dễ khiến mẹ khó chịu, tăng cảm giác buồn nôn, giảm huyết áp, đồng thời lưu lượng máu bơm đến tử cung và thai nhi giảm.

TƯ THẾ NẰM NGHIÊNG SANG PHẢI:

nam nghieng sang phai TƯ THẾ NẰM NGỦ Mẹ bầu nằm nghiêng bên nào thì tốt cho thai nhi

Vào những tháng cuối thai kỳ, thai nhi có xu hướng quay sang bên phải. Nếu mẹ nằm nghiêng sang phải sẽ làm tử cung nghiêng sang phải làm xoắn mạch máu trong tử cung, chèn ép các mạch máu và giảm oxy đến thai nhi.

Nằm nghiêng về bên trái:
Trên thực tế, Mẹ bầu luôn được khuyến cáo tránh 3 tư thế nằm nguy hiểm này và chọn tư thế nằm đúng vừa không ảnh hưởng sức khỏe mẹ, vừa không gây hại thai nhi. Mẹ bầu nằm nghiêng sang trái là tư thế cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe của cả hai mẹ con.

Như đã đề cập ở trên, trong những tháng cuối của thai kỳ, thai nhi thường xoay về phía bên phải, vì vậy mẹ bầu nên nằm nghiêng trái để giảm bớt áp lực cho các động mạch và vùng xương chậu, đồng thời làm tăng quá trình lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cho thai nhi.

Với những mẹ bầu bị chứng ợ nóng do trào ngược dạ dày, tư thế nằm nghiêng bên trái giúp giảm chứng ợ nóng, tốt cho tim, gan…

Khi thai nhi ngày càng lớn, bé cần nhiều diện tích trong tử cung. Lúc này tử cung sẽ dần mở rộng để “đựng” em bé cũng như giúp cho việc cung cấp máu đến thai nhi dễ dàng hơn. Vì vậy, nếu mẹ bầu nằm nghiêng bên trái sẽ làm giảm áp lực của các bộ phận khác lên tử cung, giúp máu và oxy vận chuyển đến thai nhi dễ dàng hơn.

[thepsteeltruss123]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Cấu tạo vì kèo thép hợp kim mái ngói Steeltruss.Hệ giàn thép mạ STEELTRUSS[sup]®[/sup] chống gỉ lợp ngói 2 lớp

Hệ giàn thép mạ STEELTRUSS[sup]®[/sup] chống gỉ lợp ngói 2 lớp là tổ hợp từ các thanh C75(C75.75, C75.100), C100(C100.75 hoặc C100.100) và rui mè TS40.60 làm từ thép mạ hợp kim nhôm kẽm
cường độ cao G550 AZ100 hoặc G550 AZ150 (5500kg/cm2) được liên kết bằng pal liên kết L định vị vào dầm bê tông bằng buloong nở quy cách M100*100m hoặc M120*120m tạo thành các
khung kèo hình chữ A. Các khung kèo được tính toán và thiết kế riêng bằng phần mềm Supracadd tạo độ chính xác và phù hợp riêng với từng loại mái nhà.


A. CÁC DẠNG KẾT CẤU KHUNG KÈO :





Vì kèo chữ A Liên kết kèo chữ A





Vít liên kết kèo thép





Liên kết máng xối

Khung thép mạ STEELTRUSS[sup]®[/sup] được định vị vào dầm bê tông bằng bat L bằng buloong đạn với kích thước M100x120mm hoặc M12X150mm, khoảng cách khung kèo từ 1100-1200mm.
B. Lito lợp ngói: Thường được sử dụng là thanh TS40.60 hoặc TS40.50. Các thanh mè lito được định vị lên các thanh vì kèo lợp ngói bằng vít không gỉ tự khoan xuất xứ từ Nhật Bản
AKIS WAKAI (không chứa crom), khoảng cách mè tùy theo loại ngói
+ Ngói 10 viên/m2 khoảng cách mè: 320-350mm.
+ Ngói 22 viên/m2 khoảng cách mè: 270mm.
Mè chân TS61.60 hoặc TS61.75 làm đuôi đỡ đuôi ngói cuối cùng.

C. TIÊU CHUẨN THIẾT KẾ KHUNG KÈO THÉP STEELTRUSS[sup]®[/sup] 2 LỚP

Sản phẩm hệ khung kèo thép mạ STEELTRUSS® được sản xuất theo tiêu chuẩn của Australia (Úc)
Thông Số Kỹ Thuật: Khoảng cách tối ưu cho tưng khung kèo chữ A là 1,2m

Tiêu Chuẩn Thiết Kế:

- Tiêu chuẩn tải trọng và tác động
+ TCVN 2737-1989
+ AS 1170.1-1989
+ AS 1170.2-1989
+ Tiêu chuẩn Úc AS/NZ 4600-1996
+ Độ võng kèo theo phương đứng = L/250
+ Độ võng xà gồ theo phương đứng =L/150
+ Cường độ vít liên kết
- Vít tự khoan liên kết, mạ kẽm loại 12-14×20mm – HEX có cường độ chịu cắt ≥ 6,8KN
- Bulong nở M12×150
+ Tiêu chuẩn tính toán thiết kế: AS/NZ 4600-1996
Trọng Tải Cho Phép
- Tỉnh tải(kg/m2) :
+ Ngói 60 kg/m2 (n=1.1)
+ Trọng lượng bản thân kèo: 15kg/m2.
+ Trần: 10kg/m2.
- Hoạt tải: 30kg/m2 (n=1.2)

D. KHUNG KÈO 2 LỚP ĐƯỢC SỬ DỤNG TRONG TRƯỜNG HỢP NÀO?

Khung kèo 2 lớp STEELTRUSS® được sử dụng làm mái nhà Thái , mái biệt thự khi kết cấu mái không cần sử dụng khoảng không gian tần áp mái,
dùng để đóng trần thạch cao, la phông.

E. ƯU ĐIỂM CỦA HỆ KHUNG GIÀN THÉP MẠ 2 LỚP LỢP NGÓI STEELTRUSS[sup]©[/sup]

- Trọng lượng siêu nhẹ, nhẹ hơn gấp 3 lần so với mái dùng thép hộp thông thường., độ bền cao hơn 8 lần.
- Hệ giàn thép mạ Steeltruss không cần phải sơn, không cần chế độ bảo dưỡng mà độ bền lên đến 25 năm. Bảo hành chống gỉ, chống thủng 20 năm.
- Thiết kế chính xác bằng phần mềm chuyên dụng của Úc Supracadd .
- Độ chính xác cao, không có mái võng, không lượn sóng.
- Kháng mối, côn trùng, chống cháy, thân thiện với môi trường.
- Linh hoạt trong quá trình sử dụng, tái sử dụng.

F. GIÁ CẢ CỦA KHUNG KÈO THÉP 2 LỚP LỢP NGÓI STEELTRUSS[sup]®[/sup] NHƯ THẾ NÀO?

Tùy theo từng kết cấu mái và từng địa điểm, diện tích khác nhau mà hệ khung thép 2 lớp lợp ngói có giá cả khác nhau. Thường thì giao động từ 280.000đ/m2 đến 350.000đ/m2.

Quý khách có thể tham khảo thêm tại địa chỉ sau: http://thepmakem.vn/tin-tuc/bao-gia-thi-cong-lap-dat-khung-keo-thep-ma-kem-steeltruss-43.html



MUA KHUNG KÈO THÉP STEELTRUSS Ở ĐÂU?

Chúng tôi thi công trên Toàn Quốc. Quý khách có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo địa chỉ sau:

CÔNG TY CỔ PHẦN PHÁT TRIỂN XÂY DỰNG NHÀ VIỆT
VPĐD : Lầu 1, 170-170 Bis đường Bùi Thị Xuân, P.Phạm Ngũ Lão, Q.1, TP.Hồ Chí Minh Tel : 08 682 66655 - Fax: 08 62 91 01 11 - Hotline: 0908 974 585
Web: http://[url=http://www.thepmakem.vn/]www.thepmakem.vn[/url] -http://www.thepmakem.com - Email : nhaviet@thepmakem.vn Fanpage: https://www.facebook.com/thicongmainhatrongoibangthepsieunhe/ Nhà máy: 222, Quốc lộ 1k, P.Linh Xuân, Quận Thủ Đức, TP.Hồ Chí Minh

Quý khách có thể tham khảo thêm dự án của công ty chúng tôi TẠI ĐÂY!

$Link$