Xin thêm kinh nghiệm về tập Yoga

[cmfc]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Tình hình là em đã tập Yoga được gần 3 tháng nay rồi, rất kiên trì theo giáo sư hướng dẫn nhưng vẫn chưa thấy lợi ích gì. Lớp học của em là Yoga làm đẹp do 1 giáo sư đã từng tu nghiệp ở Ấn Độ về dạy. Nói chung tập rất thích, nhẹ nhàng mà cô giáo cũng có rất nhiều kiến thức chuyên sâu nên em rất tin tưởng. Em nghe nói kiên trì thì sẽ có cơ thể hoàn hảo, da đẹp, eo thon, tinh thần sảng khoái, trẻ hóa...
Mà em tập gần 3 tháng chưa thấy chuyển biến gì, chỉ thấy học phí ngày càng tăng (350k/tháng). Mấy dì lớn tuổi họ tập Yoga chữa bệnh nghe khen lắm, thấy khỏe ra mà em tập thì chưa thấy gì. Cũng có thể là em còn trẻ, ko béo, ko gầy, chỉ muốn làm đẹp hơn nên chưa biến chuyển nhiều.
Có mẹ nào am hiểu về Yoga và đãthaayu lợi ích thật sự của Yoga thì cho em câu động viên để em lấy lại tinh thần với ạ!
Em cũng hi vọng đây sẽ là Nhà của những người yêu thích bộ môn thể thao này.@};-@};-@};-@};-@};-@};-

(Nguồn: http://www.webtretho.com/forum/f69/x...-yoga-1014334/)