Da trắng hồng nhờ biết cách chăm sóc từ bên trong

[ledong1994]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Đẻ có được một làn da trắng hồng rạng rỡ, ngoài việc bạn dùng các loại mỹ phẩm đắt tiền cũng như là việc bạn đầu tư tiền vào các dịch vụ spa, tắm trắng thì bạn cũng nên lưu ý rằng: Muốn đạt được hiệu quả tuyệt đối thì bạn cần phải biết cách chăm sóc một cách toàn diện nhất, cả từ sâu bên trong lẫn bên ngoài.
>>>kem chong lao hoa cho da tot nhat
Dưới đây là một số cách để bạn làm đẹp da ngay từ sâu bện trong:

Ăn dầu dừa

1-2 thìa dầu dừa mỗi ngày sẽ giúp dưỡng ẩm, chống nắng cho da, thúc đẩy chuyển hóa, giúp hấp thu vitamin và khoáng chất tốt hơn, cải thiện tình trạng mụn trên khuôn mặt. Ngoài ra dầu dừa còn có tác dụng giảm cholesterol và nạp năng lượng cho cơ thể.

Bổ sung bí đỏ vào thực đơn hằng ngày

Bí đỏ có chứa hàm lượng cao vitamin E, đây là vitamin chống oxy hóa mạnh, làm chậm quá trình lão hóa da. Các chất axit béo omega-3 giúp da mịn màng, tóc suôn mượt. Ngoài ra, thành phần kẽm trong bí đỏ còn giúp da ngăn chặn sự xuất hiện của mụn trứng cá và vấn đề khác về da. Vì vậy, bạn nên bổ sung bí đỏ trong thực đơn ăn uống của mình rất tốt cho sức khỏe và nhan sắc.
>>>kem chong lao hoa ban dem hieu qua vo cung
Hãy coi nước vo gạo là mỹ phẩm không thể thiếu

Nước vo gạo chính là “mỹ phẩm an toàn” thực hiện “nhiệm vụ khởi đầu” cho làn da trắng không tì vết. Chứa các acid amino tự nhiên và lượng vitamin dồi dào, nước vo gạo không chi làm sạch mà còn tạo cho da độ mịn màng trắng sáng. Dùng nước vo gạo rửa mặt hàng ngày chính là bí kíp làm trắng da của phụ nữ một số nước trên thế giới.
>>>kem chống lão hóa dành cho da nhờn tac dung nhu the nao?